WILLKOMMEN
IN DEINEM

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IN DEINEM

Ungewisse Zeiten

Wie viele von Euch, hat auch uns die Pandemie völlig überraschend getroffen und bedauerlicherweise haben es nicht alle unsere Mitglieder geschafft während dieser schwierigen Zeit bei uns zu bleiben. Umso mehr möchten wir uns ganz besonders bei euch allen bedanken, die ihr uns in den letzten Monaten weiter unterstützt habt und euer Training auch unter herausforderndsten Umständen fortgesetzt habt. Wir danken euch! Ihr seid großartig!

Neue Stärke

Euer Kampfgeist, hat uns dazu motiviert noch stärker und mit neuer Energie aus der Situation herauszutreten. Wir möchten gemeinsam mit euch in den nächsten Monaten ein überarbeitetes Gym Erlebnis entwickeln. Unser Ziel ist es, ein völlig neues, individuelles Sport & Freizeit Angebot zu kreieren, um zusammen auch die nächste Pandemie Gesund und sportlich Fit zu überstehen.

Ungewisse Zeiten

Wie viele von Euch, hat auch uns die Pandemie völlig überraschend getroffen und bedauerlicherweise haben es nicht alle unsere Mitglieder geschafft während dieser schwierigen Zeit bei uns zu bleiben. Umso mehr möchten wir uns ganz besonders bei euch allen bedanken, die ihr uns in den letzten Monaten weiter unterstützt habt und euer Training auch unter herausforderndsten Umständen fortgesetzt habt. Wir danken euch! Ihr seid großartig!

Neue Stärke

Euer Kampfgeist, hat uns dazu motiviert noch stärker und mit neuer Energie aus der Situation herauszutreten. Wir möchten gemeinsam mit euch in den nächsten Monaten ein überarbeitetes Gym Erlebnis entwickeln. Unser Ziel ist es, ein völlig neues, individuelles Sport & Freizeit Angebot zu kreieren, um zusammen auch die nächste Pandemie Gesund und sportlich Fit zu überstehen.

AKTUELLE AUFLAGEN

Um sicherzustellen, dass für unsere Kursteilnehmer und Trainer keinerlei zusätzliche Risiken entstehen, haben wir zusammen mit den uns gestellten Sonderauflagen einige Regelungen aufgestellt die es uns ermöglichen, Kurse wieder direkt bei uns im Haus stattfinden zu lassen.

Ablauf

Eine Teilnahme an den Kursen ist nur nach vorheriger Online-Anmeldung möglich.

Es dürfen sich max. 4 feste Trainingspartner zusammenfinden! Ein Partnerwechsel im Training ist somit untersagt. Optimal wäre es, wenn ihr euch immer mit einem festen Trainingspartner + einen optionalen Backup-Partner verabredet und gemeinsam zum Training anmeldet. Falls dies nicht möglich ist, könnt ihr euch dennoch alleine anmelden und teilnehmen. Unsere Trainer achten dann auf die Einhaltung der Regeln und unterbinden den Wechsel des Trainingspartners während der Trainingszeiten.

Schutz

Im gesamten Gym besteht für Mitglieder und Gäste eine Maskenpflicht (Mund-Nasenschutz) vor und nach dem Training und in den neutralen Bereichen.

Nur auf der Trainingsfläche und während des Trainings darf die Schutzmaske abgelegt werden.

Während des Trainings bitten wir Euch, zwischen euch und den anderen Trainingspaaren auf den Mindestabstand von 1,50m achten!

Hygiene

Bitte desinfiziert oder wascht eure Hände vor und nach dem Training.

Die Duschen und Umkleiden sind begrenzt wieder geöffnet. (Wir bitten euch aber die Umkleiden nur kurz zum Umziehen und Verschließen der Kleidung / Wertgegenstände zu benutzen und möglichst auf das Duschen zu verzichten).

Sonstiges

Bitte versucht spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen und meldet Euch direkt am Empfang / Counter im Gym an.

Der Kraftbereich bleibt vorerst weiterhin geschlossen.

Nach Ende der Trainingszeit bitte das Gym schnellstmöglich wieder verlassen und auf Gruppenbildung verzichten.

Auch wenn diese Vorschriften zunächst ungewohnt und unangenehm erscheinen mögen, sind wir bei ihrer Durchführung auf eure Mithilfe angewiesen und vertrauen darauf, dass diese Regelungen, solange sie bestehen, eingehalten werden. Danke für euer Verständnis und eure Mitarbeit!

COVID-19

AKTUELLE AUFLAGEN

Um sicherzustellen, dass für unsere Kursteilnehmer und Trainer keinerlei zusätzliche Risiken entstehen, haben wir zusammen mit den uns gestellten Sonderauflagen einige Regelungen aufgestellt die es uns ermöglichen, Kurse wieder direkt bei uns im Haus stattfinden zu lassen.

Ablauf

Eine Teilnahme an den Kursen ist nur nach vorheriger Online-Anmeldung möglich.

Es dürfen sich max. 4 feste Trainingspartner zusammenfinden! Ein Partnerwechsel im Training ist somit untersagt. Optimal wäre es, wenn ihr euch immer mit einem festen Trainingspartner + einen optionalen Backup-Partner verabredet und gemeinsam zum Training anmeldet. Falls dies nicht möglich ist, könnt ihr euch dennoch alleine anmelden und teilnehmen. Unsere Trainer achten dann auf die Einhaltung der Regeln und unterbinden den Wechsel des Trainingspartners während der Trainingszeiten.

Schutz

Im gesamten Gym besteht für Mitglieder und Gäste eine Maskenpflicht (Mund-Nasenschutz) vor und nach dem Training und in den neutralen Bereichen.

Nur auf der Trainingsfläche und während des Trainings darf die Schutzmaske abgelegt werden.

Während des Trainings bitten wir Euch, zwischen euch und den anderen Trainingspaaren auf den Mindestabstand von 1,50m achten!

Hygiene

Bitte desinfiziert oder wascht eure Hände vor und nach dem Training.

Die Duschen und Umkleiden sind begrenzt wieder geöffnet. (Wir bitten euch aber die Umkleiden nur kurz zum Umziehen und Verschließen der Kleidung / Wertgegenstände zu benutzen und möglichst auf das Duschen zu verzichten).

Sonstiges

Bitte versucht spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen und meldet Euch direkt am Empfang / Counter im Gym an.

Der Kraftbereich bleibt vorerst weiterhin geschlossen.

Nach Ende der Trainingszeit bitte das Gym schnellstmöglich wieder verlassen und auf Gruppenbildung verzichten.

Auch wenn diese Vorschriften zunächst ungewohnt und unangenehm erscheinen mögen, sind wir bei ihrer Durchführung auf eure Mithilfe angewiesen und vertrauen darauf, dass diese Regelungen, solange sie bestehen, eingehalten werden. Danke für euer Verständnis und eure Mitarbeit!

Martial Arts, Athletics & Fitness

Alle folgenden Kurse und Trainingsangebote, stehen aufgrund der aktuellen Situation nur unseren bestehenden Mitgliedern zur Verfügung. Leider ist ein einzelnes Probetraining aus gleichen Gründen und der dazugehörigen Auflagen derzeit nicht möglich. Wer unser Trainingsangebot dennoch und über einen längeren Zeitraum ausprobieren möchte, dem möchten wir unsere neuen Trial-Tickets empfehlen, bei dem ihr einen ganzen Monat lang ein Training eurer Wahl testen könnt.

Es können nur Reservierungen berücksichtigt werden, die bis spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn getätigt wurden!

02.11. Montag

  • Boxen mit Alex · Boxhalle13/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

30.10. Freitag

  • Boxen mit Alex · Boxhalle0/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

31.10. Samstag

  • Boxen (Anfänger)
    mit Clemens
    · kleine Halle
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • BJJ – Kids (5 - 8 Jahre)
    mit Nicolae & Fang
    · Bodenhalle
    15/16 Plätze verfügbar
    16:30 - 17:15
  • BJJ – Kids (9 - 14 Jahre)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    15/16 Plätze verfügbar
    17:30 - 18:30
  • BJJ - All Level (Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    11/16 Plätze verfügbar
    18:30 - 20:00
  • BJJ - All Level (No-Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    12/16 Plätze verfügbar
    20:00 - 21:30

30.10. Freitag

  • BJJ – Kids (5 - 8 Jahre)
    mit Gabriel
    · Crossraum
    8/10 Plätze verfügbar
    16:30 - 17:15
  • BJJ – Kids (9 - 14 Jahre)
    mit Gabriel
    · Crossraum
    7/10 Plätze verfügbar
    17:30 - 18:30
  • BJJ - Drills mit Gabriel · Crossraum0/10 Plätze verfügbar
    18:30 - 20:00

31.10. Samstag

  • BJJ / MMA - Takedown mit Gabriel · Bodenhalle0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • BJJ - All Level (No-Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00

31.10. Samstag

  • Eskrima mit Marcus · Crossraum9/10 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00
No events hours available!

30.10. Freitag

  • MMA (Drill & Sparring)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

31.10. Samstag

  • BJJ / MMA - Takedown mit Gabriel · Bodenhalle0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • MMA (Grappling)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • Morgengruppe mit Caro · Boxhalle / kl. Halle14/20 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00

30.10. Freitag

  • Morgengruppe mit Albert · Boxhalle / kl. Halle1/20 Platz verfügbar
    09:30 - 11:00

31.10. Samstag

  • Morgengruppe (Zirkeltraining)
    mit Albert
    · Boxhalle
    3/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • Morgengruppe (Neuer Kurs)
    mit Arcangelo
    · kleine Halle
    0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:30

02.11. Montag

  • Open Gym Crossraum4/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle11/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

30.10. Freitag

  • Open Gym Crossraum2/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle9/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

31.10. Samstag

  • Open Gym Crossraum1/6 Platz verfügbar
    12:00 - 13:30

01.11. Sonntag

30.10. Freitag

  • Yoga mit Sev · Kleine Halle5/18 Plätze verfügbar
    20:00 - 21:00
No events available!
TRAINING

Martial Arts, Athletics & Fitness

Alle folgenden Kurse und Trainingsangebote, stehen aufgrund der aktuellen Situation nur unseren bestehenden Mitgliedern zur Verfügung. Leider ist ein einzelnes Probetraining aus gleichen Gründen und der dazugehörigen Auflagen derzeit nicht möglich. Wer unser Trainingsangebot dennoch und über einen längeren Zeitraum ausprobieren möchte, dem möchten wir unsere neuen Trial-Tickets empfehlen, bei dem ihr einen ganzen Monat lang ein Training eurer Wahl testen könnt.

Es können nur Reservierungen berücksichtigt werden, die bis spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn getätigt wurden!

02.11. Montag

  • Boxen mit Alex · Boxhalle13/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

30.10. Freitag

  • Boxen mit Alex · Boxhalle0/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

31.10. Samstag

  • Boxen (Anfänger)
    mit Clemens
    · kleine Halle
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • BJJ – Kids (5 - 8 Jahre)
    mit Nicolae & Fang
    · Bodenhalle
    15/16 Plätze verfügbar
    16:30 - 17:15
  • BJJ – Kids (9 - 14 Jahre)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    15/16 Plätze verfügbar
    17:30 - 18:30
  • BJJ - All Level (Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    11/16 Plätze verfügbar
    18:30 - 20:00
  • BJJ - All Level (No-Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    12/16 Plätze verfügbar
    20:00 - 21:30

30.10. Freitag

  • BJJ – Kids (5 - 8 Jahre)
    mit Gabriel
    · Crossraum
    8/10 Plätze verfügbar
    16:30 - 17:15
  • BJJ – Kids (9 - 14 Jahre)
    mit Gabriel
    · Crossraum
    7/10 Plätze verfügbar
    17:30 - 18:30
  • BJJ - Drills mit Gabriel · Crossraum0/10 Plätze verfügbar
    18:30 - 20:00

31.10. Samstag

  • BJJ / MMA - Takedown mit Gabriel · Bodenhalle0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • BJJ - All Level (No-Gi)
    mit Gabriel
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00

31.10. Samstag

  • Eskrima mit Marcus · Crossraum9/10 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00
No events hours available!

30.10. Freitag

  • MMA (Drill & Sparring)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    19:30 - 21:00

31.10. Samstag

  • BJJ / MMA - Takedown mit Gabriel · Bodenhalle0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • MMA (Grappling)
    mit Nicolae
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • Morgengruppe mit Caro · Boxhalle / kl. Halle14/20 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00

30.10. Freitag

  • Morgengruppe mit Albert · Boxhalle / kl. Halle1/20 Platz verfügbar
    09:30 - 11:00

31.10. Samstag

  • Morgengruppe (Zirkeltraining)
    mit Albert
    · Boxhalle
    3/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • Morgengruppe (Neuer Kurs)
    mit Arcangelo
    · kleine Halle
    0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:30

02.11. Montag

  • Open Gym Crossraum4/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle11/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

30.10. Freitag

  • Open Gym Crossraum2/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle9/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

31.10. Samstag

  • Open Gym Crossraum1/6 Platz verfügbar
    12:00 - 13:30

01.11. Sonntag

30.10. Freitag

  • Yoga mit Sev · Kleine Halle5/18 Plätze verfügbar
    20:00 - 21:00
No events available!
TRAINING

Muay Thai / Thaiboxing

Alle folgenden Kurse und Trainingsangebote, stehen aufgrund der aktuellen Situation nur unseren bestehenden Mitgliedern zur Verfügung. Leider ist ein einzelnes Probetraining aus gleichen Gründen und der dazugehörigen Auflagen derzeit nicht möglich. Wer unser Trainingsangebot dennoch und über einen längeren Zeitraum ausprobieren möchte, dem möchten wir unsere neuen Trial-Tickets empfehlen, bei dem ihr einen ganzen Monat lang ein Training eurer Wahl testen könnt.

Es können nur Reservierungen berücksichtigt werden, die bis spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn getätigt wurden!

02.11. Montag

  • Basics mit Albert · kleine Halle2/18 Plätze verfügbar
    18:00 - 19:00
  • Basics (Neuer Kurs)
    mit Rene
    · Crossraum
    3/10 Plätze verfügbar
    18:30 - 19:30
  • Basics (Neuer Kurs)
    mit Rieke
    · Kleine Halle
    16/18 Plätze verfügbar
    20:30 - 21:30

30.10. Freitag

  • Basics mit Jonas · kleine Halle0/18 Plätze verfügbar
    18:00 - 19:00
  • Basics mit Jonas · kleine Halle1/18 Platz verfügbar
    19:00 - 20:00

31.10. Samstag

  • Basics mit Albert · Boxhalle0/18 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00

02.11. Montag

  • Fortgeschrittene mit Marcus · kleine Halle11/16 Plätze verfügbar
    19:00 - 20:30
No events hours available!

02.11. Montag

  • Jugend (14 - 17 Jahre)
    mit Jonas & Albert
    · Boxhalle
    16/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:00

30.10. Freitag

  • Jugend (14 - 17 Jahre)
    mit Albert & Jonas
    · Boxhalle
    6/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:00
No events hours available!

02.11. Montag

  • Mittelstufe mit Jonas · Boxhalle1/16 Platz verfügbar
    18:00 - 19:30
  • Mittelstufe mit Rene · Crossraum1/10 Platz verfügbar
    19:30 - 21:00

30.10. Freitag

  • Mittelstufe (Neuer Kurs)
    mit Caro
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:30
  • Mittelstufe mit Oli · Boxhalle1/16 Platz verfügbar
    18:00 - 19:30

31.10. Samstag

  • Mittelstufe mit Albert · Boxhalle0/16 Plätze verfügbar
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • Morgengruppe mit Caro · Boxhalle / kl. Halle14/20 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00

30.10. Freitag

  • Morgengruppe mit Albert · Boxhalle / kl. Halle1/20 Platz verfügbar
    09:30 - 11:00

31.10. Samstag

  • Morgengruppe (Zirkeltraining)
    mit Albert
    · Boxhalle
    3/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • Morgengruppe (Neuer Kurs)
    mit Arcangelo
    · kleine Halle
    0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:30

02.11. Montag

  • Open Gym Crossraum4/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle11/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

30.10. Freitag

  • Open Gym Crossraum2/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle9/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

31.10. Samstag

  • Open Gym Crossraum1/6 Platz verfügbar
    12:00 - 13:30

01.11. Sonntag

No events hours available!
No events available!
MUAY THAI

Muay Thai / Thaiboxing

Alle folgenden Kurse und Trainingsangebote, stehen aufgrund der aktuellen Situation nur unseren bestehenden Mitgliedern zur Verfügung. Leider ist ein einzelnes Probetraining aus gleichen Gründen und der dazugehörigen Auflagen derzeit nicht möglich. Wer unser Trainingsangebot dennoch und über einen längeren Zeitraum ausprobieren möchte, dem möchten wir unsere neuen Trial-Tickets empfehlen, bei dem ihr einen ganzen Monat lang ein Training eurer Wahl testen könnt.

Es können nur Reservierungen berücksichtigt werden, die bis spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn getätigt wurden!

02.11. Montag

  • Basics mit Albert · kleine Halle2/18 Plätze verfügbar
    18:00 - 19:00
  • Basics (Neuer Kurs)
    mit Rene
    · Crossraum
    3/10 Plätze verfügbar
    18:30 - 19:30
  • Basics (Neuer Kurs)
    mit Rieke
    · Kleine Halle
    16/18 Plätze verfügbar
    20:30 - 21:30

30.10. Freitag

  • Basics mit Jonas · kleine Halle0/18 Plätze verfügbar
    18:00 - 19:00
  • Basics mit Jonas · kleine Halle1/18 Platz verfügbar
    19:00 - 20:00

31.10. Samstag

  • Basics mit Albert · Boxhalle0/18 Plätze verfügbar
    11:00 - 12:00

02.11. Montag

  • Fortgeschrittene mit Marcus · kleine Halle11/16 Plätze verfügbar
    19:00 - 20:30
No events hours available!

02.11. Montag

  • Jugend (14 - 17 Jahre)
    mit Jonas & Albert
    · Boxhalle
    16/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:00

30.10. Freitag

  • Jugend (14 - 17 Jahre)
    mit Albert & Jonas
    · Boxhalle
    6/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:00
No events hours available!

02.11. Montag

  • Mittelstufe mit Jonas · Boxhalle1/16 Platz verfügbar
    18:00 - 19:30
  • Mittelstufe mit Rene · Crossraum1/10 Platz verfügbar
    19:30 - 21:00

30.10. Freitag

  • Mittelstufe (Neuer Kurs)
    mit Caro
    · Bodenhalle
    0/16 Plätze verfügbar
    17:00 - 18:30
  • Mittelstufe mit Oli · Boxhalle1/16 Platz verfügbar
    18:00 - 19:30

31.10. Samstag

  • Mittelstufe mit Albert · Boxhalle0/16 Plätze verfügbar
    12:00 - 13:30

02.11. Montag

  • Morgengruppe mit Caro · Boxhalle / kl. Halle14/20 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00

30.10. Freitag

  • Morgengruppe mit Albert · Boxhalle / kl. Halle1/20 Platz verfügbar
    09:30 - 11:00

31.10. Samstag

  • Morgengruppe (Zirkeltraining)
    mit Albert
    · Boxhalle
    3/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:00
  • Morgengruppe (Neuer Kurs)
    mit Arcangelo
    · kleine Halle
    0/16 Plätze verfügbar
    10:00 - 11:30

02.11. Montag

  • Open Gym Crossraum4/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle11/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

30.10. Freitag

  • Open Gym Crossraum2/4 Plätze verfügbar
    09:30 - 11:00
  • Open Gym kleine Halle9/12 Plätze verfügbar
    16:30 - 18:00

31.10. Samstag

  • Open Gym Crossraum1/6 Platz verfügbar
    12:00 - 13:30

01.11. Sonntag

No events hours available!
No events available!
MUAY THAI
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Öffnungszeiten

Montag – Freitag
09.30 – 11.30 Uhr
16.30 – 22.00 Uhr

Samstag
10.00 – 14.00 Uhr

Wir öffnen immer 15 Minuten vor dem ersten Kursbeginn.

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